Hermes Personal Training propose plusieurs services tels que des séances individuelles (one to one) qui sont des coachings au suivi personnalisé et adapté à chacun, idéal pour les personnes ayant peu de temps à la pratique du sport. Dans le même sens et pour des personnes ayant des objectifs précis et parfois plus long, je vous propose des packs (10,20,50... séances) avec pour avantages un suivi complet, des offrandes venues droit de l'Olympe, un prix à la séance réduit et bien plus encore. 

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Pour les adeptes du sport en groupe, là aussi vous trouverez votre bonheur avec le small group. Le small group est un coaching intense, dynamique et surtout motivant de 3 à 10 personnes en extérieur avec l'utilisation du mobilier urbain ou de petit matériel. 

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Un excellent moyen de connaître précisément votre objectif et par conséquent vos points forts ou vos points faibles c'est l'analyse de masse corporelle. Hermes Personal Training vous propose ce service à l'aide d'une balance impédancemètre professionnelle.

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Enfin, Hermes Personal Training vous propose des programmes d'entraînement de qualité à réaliser de manière autonome, adapté à votre niveau et votre objectif.